昨夜のバスケは20人で楽しみました。

クラブを終えて帰宅してきた長男も半ば強引に参加させ親子3人での参加です。

3人でバスケするのは数年振りでそれだけでお父さんは幸せ一杯。

相変わらず子ども達のお荷物になってますが怪我せず楽しく時間を過ごせればそれでいいぢゃん！

ってこの頃はソレでは終わらなくなってます。

上手くなりたい。　　上手くなりたい。

気がつくと念仏を唱えてます^^;

練習後長男に聞きます。「お父さん、どうぢゃった？？」

「・・・走りが頼りなかった」　やさしくダメ出し（涙

やっぱね体力がないとダメね。　それが基本よね。　分かっとりマス。

一緒に走るヨとは言ってくれたものの毎日そんな体力残っとらんし、、

楽して上手くなれないかなぁ？　　　誰か教えてっ

毎日暑いですねぇ。。。

しかしこの暑さの源　日本をスッポリ覆ってる高気圧の影響で（お陰で？）
台風もなんとなく逸れそうだし。。

まだまだ油断は出来ませんが、、、

お盆前はどしても仕事が込み合います。

今週地鎮祭が１軒　来週も１軒　棟上げ１軒　設計契約１軒　工事契約２軒
（って言うと忙しそうに聞こえるかもしれませんが、、全然そんな事ありません^^;　タマタマ重なっただけ）

そしてめでたく休暇に入れます！！！！
毎年恒例のキャンプにも行きますしバスケの応援にも行きます！！

今年は倒れない様にしないと^^;

昨夜は１２人で楽しみました。

この時期の体育館は夜でも酷暑。　風は通らず立っているだけでも汗ダク。

膝の調子は中々上昇せずアップの前に２０分位のアップが必要です。
走り出す前にとにかく歩く。ウオーキングからスタートです。

体を温めて少しずつ小走りに変えてみる。傷みが出るならまた歩きに変える、、、

まるで年代物の機械を扱ってる様です、、、（汗
まだ45歳なのに・・・・

こうして自分の体をコントロールしながら楽しむ事は最高の気分転換になっております。

２Ｌの水筒も２時間で底をつきますが練習中はキツクて早く終わらないかナって
思いますが終わって家に戻り息が整いつつあるとその日の反省？を息子と語り始めます。

「今日は指によく掛った」とか「あの時のポストプレーが・・」とかね。

すると

早く木曜日来ないかなぁって　

そして痩せたい^^ｖ

毎日暑い日が続いています。

夏バテになってませんか？　　

昨年8月4日から3日間、激頭痛にて寝込んだ辛い記憶が蘇ります。

今年はそんな事にならない様気を付けています（汗

さて、明日完成写真撮影の現場。　　今回は杉板の使い方を慎重にしました。

近々にupします！

明日から夏休み。
子ども達は思いっきりバスケに励みます。

この時期Ｔシャツは必需品中の必需品。

で、先日スポーツ店に求めに行きました。

１枚998円　うん　コレコレ！　　オレも好きなウルトラマンだし、決定！！！

おや？？

商品の横に立て看板が。。

ナニナニ？？

「２枚お買い求めの方　もれなく　1000円引き！」

ん？

ナニか　おかしくないかい？？？

１枚998円だゾイッ=3

ウルトラマンとドラゴンボ－ル

　　　　　　　　　　と言う事で４枚ゲットしました^^ｖ（２枚分以下の値段でね）