久々の投稿となりました。　

前回ウォーキングを始める?!　ことに触れましたが
ナント続いております！
週に二日ですが仕事終わりに家の周りを散歩しております。

体調が変わったか？まだ成果を感じておりませんが
一週間のリズムは出来ました。　

とても心地良いです。　あっこれ成果ですね^^

明日は、、

初めての検査を受けます。
上下から「管」を入れての検査。

この類を好きな方は居ないと思いますが
ボクも漏れず嫌いです。

今朝から食事制限　今晩明朝と下剤

あの量飲めるんですかね？気が重いです、、、、

とは言っても世の中のお父さんは家族を守るため
皆やってること。　　頑張りますかね^^;

という事で明日は検査にてヘロヘロ
病気にならないよう気を付けます。

年に一度健康診断を受けています。

血液検査は毎年問題なくクリアーしております。
今年も恐らく大丈夫ではないかと、、

ただ。。。。お腹回りと体重
昨年に比べ3ｃｍ　1ｋｇ　増。

ヤバイ、、正月明けとは言えこれは非常事態。。
昔は代謝も良く1ｋｇなんぞ直ぐに落ちてたもの
しかし今では、、、

お酒を控えるか　夜走るか？
妻から正式オファーが、、

悩む間もなく　夜走る　に一票^^;

これから週に２日体を動かします。
取りあえずウォーキングから。

皆様温かく見守り下さい！

works更新してます。

お時間ある時是非！！

今年も始まり早半月が経過しました。

巷ではインフルエンザが流行り、、
そんな中今週末はセンター試験。
もっと健康体で要れる時期に変えればいいのに。。。。

平常心で全力を出してほしい。。。

最初の投稿ですがまずはこのネタから！

↓↓↓↓

久々の投稿が今年のご挨拶となりました。

本年も楽しい一年でした。

WorksにはまだＵＰしておりませんが
これまでにない規模・用途の建物や
県外での経験が多くなった一年でした。

毎年この時期になると思うのですが
スタッフ、家族を含め廻りの方々に助けて頂き育ってるな！
感謝の気持ちで一杯です。

今年も楽しい一年でした。
有難うございます。

新年も宜しくお願いします！！

お正月は、ゆっっくり休み英気を養い新年に備えます！

2015年は1月7日より通常に戻ります。
（戻れるかな？？）

では皆様におかれましても良い歳をお迎え下さい。
決して体調を崩したりしない様に

来年も今年同様宜しくお願いします!!

早いもので今年も残り１か月となりました。

そんな感じは全くしませんが
ただ、寒さだけは容赦なくやって来るらしい。。。

明日から真冬。

来ましたか、、、大嫌いな冬が・・・・

皆様体調崩さない様気を付けましょう！