年に一度健康診断を受けています。

血液検査は毎年問題なくクリアーしております。
今年も恐らく大丈夫ではないかと、、

ただ。。。。お腹回りと体重
昨年に比べ3ｃｍ　1ｋｇ　増。

ヤバイ、、正月明けとは言えこれは非常事態。。
昔は代謝も良く1ｋｇなんぞ直ぐに落ちてたもの
しかし今では、、、

お酒を控えるか　夜走るか？
妻から正式オファーが、、

悩む間もなく　夜走る　に一票^^;

これから週に２日体を動かします。
取りあえずウォーキングから。

皆様温かく見守り下さい！

works更新してます。

お時間ある時是非！！

今年も始まり早半月が経過しました。

巷ではインフルエンザが流行り、、
そんな中今週末はセンター試験。
もっと健康体で要れる時期に変えればいいのに。。。。

平常心で全力を出してほしい。。。

最初の投稿ですがまずはこのネタから！

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