昨夜のバスケは、、、

昨夜のバスケは12人で楽しみました。

12人と言えば１チ-ム５人ですから試合すると６本に１度しか休憩が取れない勘定になります。
もぅフラフラ・・・

アップ時には10人居ませんでしたからアップでアップアップになってましたし。。

筋力の低下は否めず各場面で思い通りに反応出来ません。
キャッチは出来んわ　簡単なレイアップすら入らんわ、、、

納得行くパス&シュ－ト共に無し。

ただ先週より指先の感覚は良くなってたから良しとしましょう！

悔しい気持ち一杯でしたが楽しい1時間半でした。　
早く木曜日来ないかなぁ・・

恒例の入浴前　体重測定！

体重　600ｇ　減
脂肪率　0.5％　減

おぉぉ～　初めてじゃないか？　両方減はぁ！！