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日々是楽日

公約２？？

2006/01/10 12:00:00

皆さん、新年に新たな気持ちで目標立てられますぅ？　今年のＴＯＭの目標は・・・
健康管理！　
４０の大台に届きますし、これまで余りにも不規則な生活を送って来ましたので反省を兼ねて。。
毎朝３０分のウォーキング　柔軟体操　その日のうちに就寝　この３つを目標に生涯現役を目指して頑張ります。
これまた首しめたかナァ・・・

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