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日々是楽日

身体測定結果

2015/09/01 17:07:33

毎月末実施しております測定。

今回も若干ではありますが伸びておりました。

体脂肪率　前月-0.5％　開始時-4.7％
体重　前月-500ｇ　開始時-3.4kg

一念発起から4か月ここまで順調に来ました！
が、これからは維持状態になるのかな？

限られた時間で有効に体調管理と気分転換！

お蔭でお酒が毎晩進みます^^v

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身体測定結果

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