月末締め
2015/06/26 18:22:23
と言っても事務所経理ではない
昨日イヤイヤ終わらせた。
何かと言うとスポーツジム検診である。
２か月通った成果が表れる。
結果は？？？？
開始時に比べ
ナ、なんと 体脂肪－4.3％ 体重－2.4kg 🏁
先月までは「やや肥満」の範疇であったが
やりました！「標準」の仲間入り^^v
これまではダブついてた脂が簡単に落ちと考えられる。
ここからが正念場か？
来月末 この報告がない場合。。。
お察しくだされ^^
しかし、
考えてみれば
ジムに通うと言っても多くて2日/週
その別日も歩かない日はない。 呑みの日以外ね^^;
休日は朝2時間。
夜は筋トレ。
頑張ってんじゃない？！
褒められて成長するタイプでして。。。
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