ボディーチェック
2015/05/22 13:09:43
昨夜ジムを始め一か月が経過した為
その成果を確認すべくボディーチェックがありました。
ナ、なんと体脂肪率マイナス2.5％！
体重マイナス2ｋｇ
と言ってもまだ「やや肥満」の範囲内なのですが、、^^;
しかし
歳が25歳位若いインストラクターから
「見たことないです。凄く頑張られましたね！」と
褒められました。
考えてみると社会では怒られる事はあっても褒められる事はなく
現代っぽく表現するなら「メッチャ」嬉しかったデス。
です。
子どもは褒めて育てる！実感したのでした。
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