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健康診断
2015/01/22 17:42:06
年に一度健康診断を受けています。
血液検査は毎年問題なくクリアーしております。
今年も恐らく大丈夫ではないかと、、
ただ。。。。お腹回りと体重
昨年に比べ3ｃｍ 1ｋｇ 増。
ヤバイ、、正月明けとは言えこれは非常事態。。
昔は代謝も良く1ｋｇなんぞ直ぐに落ちてたもの
しかし今では、、、
お酒を控えるか 夜走るか？
妻から正式オファーが、、
悩む間もなく 夜走る に一票^^;
これから週に２日体を動かします。
取りあえずウォーキングから。
皆様温かく見守り下さい！
works更新してます。
お時間ある時是非！！
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