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昨日のバスケットは

13人で楽しみました。　　　5：5が少々キツかったな。

初めて顔を合わせたＭさん45歳。
ボクと同年代ながら動くコツを知ってらしてムダがなく疲れてない様子・・
見習わねば

とは言うものの週を重ねる毎に体も慣れ同時に周囲も見え始めてきました。
リバウンドにも積極的にトライし２本タップシュートを試みたが決まらず。　　残念ｘ　
喜びは次回へ回しましょう！
子どもには「お父さんそん事せんで、ええけぇ～（しなくていいから）」あきれ顔はどこかに置いときます^^

入浴前体重検査。　　　　　おぉ！　　1ｋｇ減。
でも脂肪率→増？？　　　なんで？？？　　筋肉が減っただけ！

残念ｘ

こうして木曜日は心も体もリフレッシュする大切な日となりました。
親子で毎週参加。　紹介下さったＮ様　本当に有難うございます！！

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